亚健康自测

Q1昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近一段时间经常出现这种情况。: 是这样的; 不是

Q2早上起床时，常有头发掉落。: 是这样的; 不是

Q3经常感到情绪有些抑郁，会对着窗发呆。: 有时会这样; 从来不会这样

Q4不想面对同事和上司，有患自闭症趋势。: 有时如此; 从来不会

Q5害怕走进办公室，觉得工作令人厌烦。: 有时会这样; 从来不会这样

Q6工作效率下降，上司对自己不满。: 经常会这样; 不是

Q7工作1小时就会身体倦怠，胸闷气短。: 经常会这样; 不是

Q8工作情绪无法高涨，最令人不解的是总有莫名其妙的火气，但又没有精力发泄。: 经常会这样; 从来不会

Q9盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。: 时常这样想; 从没这么想过

Q10三餐进食很少，但与天气因素无关。即使口味非常适合自己，近来饮食也经常味同爵蜡。: 是这样的; 不是

Q11对城市污染，噪声非常敏感，比常人更渴望宁静清澈的山水，以便休息身心。: 时常这样想; 不会这么想

Q12夜里常常失眠，即使睡着了，也老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。: 经常会这样; 不是

Q13不再像以前那样热衷于朋友聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。: 经常会这样; 不是

Q14体重有明显下降的趋势，早上起来会发现眼眶深陷、下巴突出。: 是的; 不是

Q15感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流运”。: 是的; 不是

Q16性能力下降，妻子（或丈夫）对自己明显地表示了性要求，但却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子（或丈夫）甚至自己有外遇了。: 是的; 不是

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